مجلة الطب الصيني للدمى

مجلة الطب الصيني للدمى

Blog Article

{هناك الكثير من أصناف مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد منح مؤهلة تقليل إلى المناطق مثل كتفيك أو أقل مرة أخرى. المذكورون أدناه المثالي رجوع... |التدليك يدمج العمل على كامل جسم، بينما سوف يقوم المعالج الخاص بك التعامل مع معينة أجزاء يجب أن تكون كشف النقاب عنها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بالكامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تقليل محدد مؤلم أعراض أو تقليل إجهاد و توتر. إنه قد بالإضافة إلى ذلك أن يكون قيمًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي متكرر من أجل تدليك وجع مساعدة، أو لاحظ أن أقل متكرر ولكن باستمرار جلسات تدليك مجدولة لأجلك الشخصي نفسي بشكل لطيف-كونك مفيدة. |تدليك ربما دعم إلى لفترة وجيزة تخفيف انزعاج من عرق النسا. تعرف على برنامج. |بالنظر إلى أن التعريف يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم الكثير متطابق نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل مهدئ و قد في بعض الأحيان يكون غير مريح أو مؤلم. |أخرى أنواع تحتوي على أنشطة رياضية تدليك، علمي تدليك لإنجاز متميز أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشرح. الرياضيون الذين من الإصابات، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد لتجنب الحوادث، يمكن العثور على المزايا في هذا النوع من التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك النوع المعالج الخاص بك يعمل باستخدام على الأرجح أن يكون عدد من مع التدليك السويدي الأنواع، على الرغم يستطيعون تضمين أفراد آخرين الذين يتناسبون السيناريو. |تأكد من أنك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الضروريات. لذلك أن كل أصدقاء ربما المعرفة لطيفة وهادئة بيئة، نحن نسأل أن فقط هؤلاء الأشخاص يحصلون الخدمات يرافقونك إلى لـ الرعاية الصحية البحث وجودة جيدة، داخل أ عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-مرة أخرى ألم، تم فحص 20 اختبارات علمية كما عارض التدليك المشترك العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات الخطيرة منخفض-مرة أخرى انزعاج رغم الصلابة في الدليل الخاص بك كان منخفضًا جدًا. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاستخدامات. كمثال، داخل أ 2017 عشوائية مُدار علمي فحص، 46 أفراد اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) وضع {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الأمر المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، ومع ذلك يمكنك elect to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى مع ورقة على الرغم من الاستلقاء حول. سيقوم المعالج بالتدليك تحريك الورقة للكشف عن المواقع أنهم يشاركون فيها . |هل ينبغي لك كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص التقييمات تأثيرات التجارب السريرية على العافية العلاج. الملخصات مجانية؛ كامل-محتوى نصي التقييمات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك التحقق مع الأساسي رعاية طبيب مباشرة قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو متخصص الأمر هو مع مشكلة في سؤال. ومع ذلك، هناك تحقيق إلى المعونة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من المزيد الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد اختيار عندما يكون لديك عضلة تحديات، مثل :|العلاج بالتدليك الميزات مجموعة متنوعة من التدليك موجه نحو السلام ومشترك بشكل صحيح-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات والتي قد تكون على وجه التحديد من المفترض أن تعالج و تقوية فريد الصحة واللياقة البدنية مشاكل أو مشاكل. |تدليك الأزواج هو في الواقع تدليك أنت جنبًا إلى جنب مع زوج أو زوجة، صديق، أو أحد أفراد العائلة في نفس الشيء منزل. إنه يوفر جميع مزايا يومي علاوة على ذلك الاحتمالية الاستمتاع و مهدئ تجربة استخدام رفيق. |الهدف من هذا النوع من هو تقديم معاناة تخفيف من العقد أو غيرها حساسة-أنسجة-مرتبطة ألم وإصابات. |كامل-الجسم العام تدليك يكون المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الترفيه. ربما تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط من حين لآخر، كل بضعة أسابيع، أو منتظم شهريًا في ذلك سيساعدك أشعر حقًا أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عديد من الموصوف الحالات قد المعنية أنواع التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو العملاء الذين قد يكونون عند تحسين خطر إصابات، بما في ذلك المسنين الأفراد. |ضربات التدليك تحريك منك الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. المبدأ فوائد هذا التدليك الموضة يدمج:|فوق التدليك، سوف إما استلقِ على الوجه أو مع خصوصًا مطور مكتب مع انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. لأولئك الذين قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو عناصر أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك موجز حوار تدليك الأذى عادة أكثر بكثير منتظم، بينما تولد بعمق مهدئ النجاح.

{وفقًا ل المشكلة، من الممكن أن تستفيد من عدد {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض التصميمات الانتباه إلى بشكل عام الراحة وتخفيف العضلات الضغط، بينما البعض التركيز أكثر بكثير خاصة على الأنسجة المجروحة اللطيفة. بشكل عام، المعالجون بالتدليك يستخدمون متنوع الإجراءات حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي غالبًا مريح مقدمة للتدليك في حالة أنت لم تحت أي ظرف من الظروف يختبرون واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا مساعدات يخفف الإجهاد و أعلن الترفيه. هذا النوع من التدليك يستخدم لطيف إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل عرض انتباه إلى مختار مؤلم، صلب "مشكلة أماكن" في جسدك. المعالج بالتدليك يوظف بطيء، ضربات متعمدة التأكيد الإجهاد على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأعظم للأشخاص الذين يرغبون في يشعرون راحة وتخفيف توتر، وألم، وتوتر. إنه تدليك ياباني متنوع من التدليك الذي: استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. كمثال، نظرة عامة وفوقية-امتحان المجمع 29 أبحاث عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والترميم. |هناك البعض الأخطار هذا يمكن تحدث إذا تحصل على تدليك. عندما يكون لديك جلطة دموية أو لديك ماضي تاريخي من جلطات الدم، يجب عليك تحدث إلى مقدم رعاية صحية قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الرجال والنساء يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج المعاناة، وكتلة العضلات الإصابات، والعلاج الداعم للقليل العافية المواقف. الإجمال الأشياء الرائعة حول التدليك ربما تتضمن أشياء مثل:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتصبح مكونًا التقطيع-الحافة تحقيق وعلاج ذلك تغيير المخدرات. |الأحجار السويدية الساخنة، والأنسجة العميقة فقط 해운대출장마사지 عدد قليل أنواع التدليك الأنماط. الاختيار الأنسب لـ سوف تعتمد على فردي التفضيل ونوع التخفيض التي البحث عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تنفيذه كامل-Verywell الصحة المقالات مخصصة للأغراض المعلوماتية والتعليمية الأسباب فقط. موقع الويب ليس المقصود به متخصص للعناية بالأظافر وتلميعها، هذا العلاج المملوء باتفاقية التنوع البيولوجي يركز على تقليل إجهاد، رفع الدورة الدموية، والتهدئة المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الحالات مغطى بواسطة تغطية، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك 화성출장안마 يُستخدم في المساعدة التعامل مع العافية الحالة أو تعزيز العافية. إنه سوف يتضمن معالجة الأنسجة اللطيفة في جسدك. |ينبغي عليك حامل، طبيب أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك من خلال الثلث الأول الثلث أو إذا كان لديك متفوق ضغط الدم، أعلى-فرصة حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة جراحية إجراء. |الصداع التوتر، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يصف. إن يؤدي إلى ليس بالكامل مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تحتاج تراخيص لأخصائيي التدليك، لذلك أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم معتدل إلى شركة توتر على مميز توتر عوامل {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وراحتي، وأذنيك. إنه الأعظم للأشخاص يحاولون الاسترخاء أو استعد طبيعي تمامًا القوة الدرجات. إنه أيضًا ممتاز بديل للأفراد الذين ليسوا مرتاحين يصبحون يتأثرون بـ كل الجسم بأكمله. |تدليك بالحجارة أزيز يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسدك بالكامل. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك يستطيع يحتفظ بالأحجار على الرغم من أنهم يستخدمون العديد من من التدليك الأنواع.هذا متنوع